付き合ってないのに電話3時間！これって脈あり？
「え、マジで？3時間も電話しちゃったの！？それって…もしかして脈ありじゃね？！」
そんな風にドキドキしちゃってるあなた！気持ち、めっちゃわかるー！だって、付き合ってない異性と3時間も電話するって、普通に考えたら尋常じゃないもんね。
この記事では、そんなあなたの「もしかして…」を徹底的に解剖！3時間電話の裏に隠された異性の心理から、脈ありサインの見抜き方、そして関係を進展させるための具体的なステップまで、恋愛経験少なめさんにもわかりやすく解説していくよ！
「勘違いだったらどうしよう…」「相手に負担をかけてないかな？」そんな不安もぜーんぶ解消！この記事を読めば、長電話の真相がわかって、自信を持って次のステップに進めるはず！
3時間電話するってどういうこと？平均的な電話時間と比較
まず冷静に考えてみよう。友達との電話と、気になる異性との電話、同じ3時間でも重みが全然違うよね？
総務省情報通信政策研究所の調査によると、年代別のスマホでの平均通話時間は以下の通り。
10代：1回の通話あたり平均10分程度
20代：1回の通話あたり平均7分程度
30代：1回の通話あたり平均5分程度
…え、短すぎ？ そうなんです。LINEやSNSでのやり取りが主流の今、電話って意外とハードルが高いコミュニケーション手段。特に用件がないのに電話するって、かなり親密度が高い証拠と言えるんじゃないかな。
つまり、3時間も電話しちゃうってことは、相手もあなたとの時間を大切に思っている可能性大！少なくとも、あなたのことを「嫌い」「どうでもいい」とは思っていないはずだよ！
長電話をする異性の心理を徹底解剖
じゃあ、なぜ3時間も電話しちゃうんだろう？考えられる心理は色々あるけど、代表的なものをいくつか紹介するね。
単純に話すのが楽しい！
あなたの声を聞くと落ち着く、話が合う、一緒にいると楽しい。そんな風に思ってくれてるのかも！
もっとあなたのことを知りたい！
あなたの趣味や価値観、過去の経験など、色々なことを知りたいと思っているのかも。質問攻めにしてくる場合は、特に脈ありの可能性が高いよ！
相談に乗ってほしい、頼りたい！
悩み事や困り事を相談してくる場合は、あなたを信頼している証拠。頼りになる存在として見ているのかも！
ただただ寂しい！
これはちょっと切ないけど、あなたに寂しさを紛らわしてほしいと思っているのかも。でも、話を聞いてあげることで、あなたへの好感度がアップする可能性も！
もしかして…意識してる！？
あなたのことを異性として意識している可能性も！ドキドキするような話題を振ってきたり、ちょっとしたことで褒めてきたりする場合は、かなり脈ありかも！
もちろん、これらの心理が全て当てはまるとは限らないけど、相手の言動をよく観察して、脈ありかどうか見極めてみてね！
脈ありサインを見逃さない！チェックリスト
3時間電話の時点でかなり脈あり度は高いけど、念のため、脈ありサインをチェックしておこう！
電話をかける頻度が高い
毎日電話してくる、週に何度も電話してくる場合は、かなり脈あり！
電話を切るのを惜しむ
「もうこんな時間だ」「そろそろ切るね」と言っても、なかなか電話を切ろうとしない場合は、もっと話したいと思っている証拠！
LINEなどの連絡もマメ
電話だけでなく、LINEなどの連絡も頻繁にくれる場合は、常にあなたと繋がっていたいと思っているのかも！
プライベートな話をしてくる
家族の話、友達の話、過去の恋愛話など、プライベートな話をしてくる場合は、あなたを信頼している証拠！
褒め言葉が多い
「優しいね」「面白いね」「可愛いね」など、褒め言葉が多い場合は、あなたに好意を持っている可能性大！
共通の趣味や話題が多い
共通の趣味や話題で盛り上がれる場合は、価値観が合う証拠。一緒にいて楽しいと思っているのかも！
デートに誘ってくる
これはもうほぼ確定！ストレートに誘ってくる場合もあれば、「〇〇行きたいな〜」と匂わせてくる場合も！
これらのサインが複数当てはまる場合は、脈ありの可能性がかなり高いよ！勇気を出して、次のステップに進んでみよう！
長電話の内容から脈あり度を診断！会話例とポイント
電話の長さだけでなく、どんな内容を話しているかも重要！会話の内容から、相手の脈あり度をさらに詳しく診断してみよう！
会話例1：共通の趣味や興味に関する話題
例：
あなた： 「最近、〇〇って映画見た？めっちゃ面白かったよ！」
相手： 「えー！マジで！？俺も気になってたんだよね！今度一緒に行かない？」
ポイント：
共通の趣味や興味に関する話題は、会話が盛り上がりやすく、親密度も高まりやすい！
「今度一緒に行かない？」と具体的なお誘いがあれば、脈あり度MAX！
相手があなたの趣味や興味に興味を持ってくれる場合は、あなたに近づきたいと思っている証拠！
会話例2：個人的な話や相談
例：
あなた： 「最近、仕事でちょっと悩んでて…」
相手： 「え、そうなの？何かあった？よかったら話聞くよ。俺でよければ相談に乗るし。」
ポイント：
個人的な話や相談は、相手との信頼関係を深めるチャンス！
相手が真剣に話を聞いてくれたり、アドバイスをくれたりする場合は、あなたを大切に思っている証拠！
逆に、自分の話ばかりしてくる場合は、ただの寂しがり屋さんの可能性も…要注意！
会話例3：将来の話や夢
例：
あなた： 「将来は、〇〇みたいな仕事がしたいんだよね！」
相手： 「へー！すごいね！応援してるよ！俺は将来、〇〇したいな〜。もし〇〇できたら、一緒に行こうよ！」
ポイント：
将来の話や夢を語り合うことで、お互いの価値観を知ることができる！
「一緒に行こうよ！」と将来を匂わせる発言があれば、脈あり度かなり高め！
相手があなたの夢を応援してくれる場合は、あなたのことを理解し、支えたいと思っている証拠！
関係を進展させるための3つのステップ
脈ありサインがたくさん見つかったら、いよいよ関係を進展させる時！焦らず、慎重に、でも大胆に、次のステップに進んでみよう！
ステップ1：電話以外の連絡手段を増やす
電話だけでなく、LINEやSNSなど、他の連絡手段も活用してみよう！
LINEで気軽にメッセージを送る
「おはよう」「おやすみ」などの挨拶メッセージや、ちょっとした日常の出来事を共有するだけでもOK！
SNSで共通の趣味に関する情報をシェアする
共通の趣味に関する記事や動画をシェアして、会話のきっかけを作ろう！
ビデオ通話に挑戦してみる
顔を見ながら話すことで、より親密度が高まる！
ステップ2：デートに誘ってみる
勇気を出して、デートに誘ってみよう！
最初は気軽にランチやカフェに誘う
「今度、〇〇ってカフェに行ってみない？」「〇〇のランチ美味しいらしいよ！」など、軽い感じで誘ってみよう！
共通の趣味に関するイベントや場所に誘う
「〇〇のライブに行かない？」「〇〇展、面白そうだから一緒に行こうよ！」など、共通の趣味を活かしたデートプランがおすすめ！
相手の好きなものや興味のあることに合わせてプランを立てる
相手が好きな食べ物や興味のある場所をリサーチして、喜んでもらえるようなデートプランを立てよう！
ステップ3：告白のタイミングを見極める
デートを重ねて、お互いの気持ちが十分に高まったら、いよいよ告白！
ロマンチックな雰囲気の場所を選ぶ
夜景の見えるレストラン、静かな公園、思い出の場所など、ロマンチックな雰囲気の場所で告白しよう！
ストレートに気持ちを伝える
「〇〇さんのことが好きです」「ずっと一緒にいたいと思っています」など、ストレートに気持ちを伝えよう！
相手の気持ちを尊重する
もし相手が迷っているようなら、無理強いはしないこと。相手の気持ちを尊重し、時間をかけて関係を深めていこう！
注意点！勘違いしないために
3時間電話が脈ありサインである可能性は高いけど、勘違いしないように注意することも大切！
友達としてしか見られていない可能性
相手が誰に対しても親切でフレンドリーなタイプの場合、あなたを友達としてしか見ていない可能性も…
他の異性の話をしてくる
他の異性の友達の話や、気になる人の話をしてくる場合は、恋愛対象として見られていない可能性が高い！
相談相手としてしか頼られていない
悩み事や相談ばかりしてくる場合は、ただの相談相手として見られている可能性も…
相手に負担をかけていないか確認する
3時間電話が当たり前になってしまうと、相手に負担をかけている可能性も…
相手の都合を考えずに電話をかけていないか
相手が忙しい時間帯や、疲れている時に電話をかけていないか確認しよう！
一方的に話していないか
相手の話もきちんと聞き、会話のバランスを保つように心がけよう！
焦らずじっくり関係を育む
焦って関係を進めようとすると、うまくいかないことも…
自分の気持ちを押し付けない
相手の気持ちを尊重し、ゆっくりと時間をかけて関係を深めていこう！
相手にプレッシャーを与えない
「いつになったら付き合ってくれるの？」など、プレッシャーを与えるような発言は避けよう！
まとめ
「付き合ってないのに電話3時間！？」は、脈ありの可能性大！
この記事で紹介した脈ありサインを参考に、相手の気持ちを見極めながら、焦らずじっくりと関係を育んでいってくださいね！
もし、うまくいかなくても落ち込まないで！恋愛はタイミングも重要です。今回の経験を活かして、次の恋に繋げていきましょう！
応援しています！
