看護師国家試験合格に必要な勉強時間、合計は?

看護師国家試験合格に必要な勉強時間、合計は?

「看護師国家試験、あと半年しかないけど、全然勉強時間が足りない気がする…」「みんなってどれくらい勉強してるんだろう?」「今から死ぬ気でやれば間に合うのかな…」

看護師国家試験を控えた皆さん、そんな不安で押しつぶされそうになっていませんか?

看護師国家試験は、将来の看護師としての第一歩を踏み出すための大切な試験。だからこそ、合格へのプレッシャーは計り知れませんよね。特に、勉強時間については「一体どれくらいやればいいの?」「他の人はもっと勉強してるんじゃないか?」と、不安が募るばかり…。

でも、大丈夫!この記事では、そんなあなたの不安を解消するために、看護師国家試験合格に必要な勉強時間を徹底解説します!

この記事を読めば、

  • 合格に必要な勉強時間の目安がわかる
  • 勉強時間だけでなく質を高める方法がわかる
  • 自分に合った勉強計画を立てられる
  • 不安や悩みを解消して、前向きに勉強に取り組める
  • さあ、この記事を読んで、自信を持って国家試験に臨みましょう!

    看護師国家試験合格に必要な勉強時間:目安と内訳

    合格者の平均勉強時間:データで見る現実

    気になる合格者の平均勉強時間ですが、一般的には1000時間程度と言われています。

    …と言われても、ピンと来ないですよね? 1000時間って、一体どれくらいの期間、毎日何時間勉強すれば達成できるのでしょうか?

    例えば、

  • 半年(約26週)前から始める場合:1週間あたり約38時間
  • 3ヶ月(約13週)前から始める場合:1週間あたり約77時間
  • となります。

    大学の授業や実習もあるので、毎日コツコツと勉強時間を確保する必要がありますね。

    ただし!ここで注意してほしいのは、あくまでこれは「平均」だということ。

    「え、私全然足りてない…」と焦る必要はありません。

    大切なのは、自分自身の状況に合わせて、必要な勉強時間を確保することです。

    勉強時間に含まれるもの:授業、予習、復習、過去問

    勉強時間と一口に言っても、その内訳は様々です。

  • 大学の授業時間:講義の内容を理解し、ノートを取る時間も含まれます。
  • 予習・復習時間:授業内容を定着させるために、予習・復習は欠かせません。
  • 過去問を解く時間:過去問は、試験の傾向を知り、実践力を養うための必須アイテムです。
  • 模擬試験を受ける時間:自分の実力を測り、弱点を克服するために重要です。
  • 参考書や問題集を読む時間:知識を深め、理解を深めるために必要です。
  • グループ学習の時間:仲間と教え合い、学びを深めるのも効果的です。
  • 休憩時間:集中力を維持するために、適度な休憩は必要です。
  • これらの時間を全て合計して、自分に必要な勉強時間を把握しましょう。

    勉強開始時期:いつから始めるべき?

    「一体いつから勉強を始めればいいの?」これもよくある疑問ですよね。

    結論から言うと、早ければ早いほど良いです!

    なぜなら、早く始めれば始めるほど、時間に余裕を持って勉強できるからです。

    時間に余裕があれば、焦らずじっくりと理解を深めることができますし、苦手科目の克服にも時間をかけることができます。

    とは言え、「もう手遅れかも…」と諦める必要はありません。

    今からでも、計画的に勉強を進めれば、十分に合格は可能です!

    まずは、自分の状況を把握し、無理のない計画を立てることから始めましょう。

    時間だけじゃない!合格を掴むための勉強の質

    勉強時間も大切ですが、それ以上に重要なのが勉強の質です。

    ダラダラと長時間勉強するよりも、集中して短時間で効率的に勉強する方が、はるかに効果があります。

    では、どのように勉強の質を高めれば良いのでしょうか?

    効率的な勉強方法:科目別対策

    科目によって、効果的な勉強方法は異なります。

    例えば、

  • 解剖生理学:図やイラストを活用して、体の構造と機能をイメージで捉える
  • 疾病論:病気の原因、症状、治療法を関連付けて理解する
  • 看護技術:手順を理解し、実際に手を動かして練習する
  • 法律・倫理:条文を読み込み、事例と関連付けて理解する
  • このように、科目ごとに最適な勉強方法を見つけることが、効率アップの鍵となります。

    暗記科目の攻略法:ゴロ合わせ、イメージ化

    暗記科目は、どうしても苦手に感じてしまう人も多いのではないでしょうか。

    しかし、暗記にもコツがあります。

  • ゴロ合わせ:語呂の良いフレーズで覚える
  • イメージ化:内容をイメージで捉える
  • 関連付け:他の知識と関連付けて覚える
  • 反復:何度も繰り返して覚える
  • これらの方法を組み合わせることで、暗記が楽になります。

    苦手科目の克服法:基礎から見直す、質問する

    苦手科目は、どうしても避けてしまいがちですが、克服しない限り、合格は難しくなります。

    苦手科目を克服するためには、

  • 基礎から見直す:基本的な内容を理解していない場合は、そこからやり直す
  • 質問する:先生や友人に積極的に質問する
  • 参考書や問題集を変えてみる:自分に合ったものを見つける
  • 得意な人に教えてもらう:人に教えることで、自分の理解も深まる
  • 集中力を高めるための環境作り

    集中力を高めるためには、勉強する環境を整えることが重要です。

  • 静かな場所:騒がしい場所では、集中できません
  • 整理整頓された机:必要なものだけを置き、気が散るものを排除する
  • 適切な明るさ:暗すぎたり、明るすぎたりすると、目が疲れて集中力が低下します
  • 快適な温度:暑すぎたり、寒すぎたりすると、集中できません
  • スマホを遠ざける:誘惑に負けないように、電源を切って別の部屋に置く
  • 自分にとって最適な環境を見つけ、集中して勉強できるように工夫しましょう。

    合格を確実にするための勉強計画

    計画的に勉強を進めることは、合格への近道です。

    目標設定:合格点、科目別目標点

    まずは、具体的な目標を設定しましょう。

    看護師国家試験の合格基準は、

  • 必修問題:80%以上の正答率
  • 一般問題・状況設定問題:総得点の60%以上
  • となっています。

    この合格基準を参考に、科目別の目標点を設定しましょう。

    計画作成:長期計画、短期計画

    目標が決まったら、長期計画と短期計画を作成しましょう。

  • 長期計画:国家試験までの全体のスケジュール。いつまでにどの科目を終わらせるかを決める
  • 短期計画:1週間ごとのスケジュール。1日にどの科目をどれくらい勉強するかを決める
  • 計画を立てる際には、無理のない範囲で、かつ余裕を持った計画を立てることが重要です。

    計画の見直し:模試の結果や進捗状況に応じて修正

    計画は、一度立てたら終わりではありません

    模試の結果や進捗状況に応じて、定期的に見直す必要があります。

    計画通りに進んでいない場合は、原因を分析し、計画を修正しましょう。

    過去問対策:何年分解くべき?いつから始めるべき?

    過去問は、試験の傾向を知り、実践力を養うための必須アイテムです。

  • 何年分解くべき?:最低でも過去5年分、できれば10年分
  • いつから始めるべき?:早ければ早いほど良い。基礎知識が身についたら、すぐに始める
  • 過去問を解く際には、時間を計って、本番を意識して解くことが重要です。

    解き終わったら、必ず自己採点を行い、間違えた箇所を復習しましょう。

    受験生の悩み相談室:不安を解消

    「勉強しても成績が伸びない…」「スマホの誘惑に勝てない…」「モチベーションが維持できない…」

    受験生なら誰でも抱える悩み。

    ここでは、そんな悩みに寄り添い、解決策を提案します。

    勉強しても成績が伸びない

    「一生懸命勉強しているのに、なかなか成績が伸びない…」

    そんな時は、勉強方法を見直す必要があります。

  • インプットだけでなく、アウトプットも行う:参考書を読むだけでなく、問題集を解いたり、人に説明したりする
  • 理解度を確認する:理解があいまいな箇所は、基礎からやり直す
  • 模試を活用する:自分の弱点を把握し、克服する
  • スマホの誘惑に勝てない

    「ついついスマホを見てしまって、勉強に集中できない…」

    そんな時は、スマホとの付き合い方を見直す必要があります。

  • スマホを別の部屋に置く:物理的に距離を置く
  • アプリの使用時間を制限する:タイマーアプリなどを活用する
  • 勉強時間を固定する:スマホを見る時間を減らす
  • ご褒美を設定する:勉強が終わったら、好きなアプリを使っても良い
  • モチベーションが維持できない

    「なかなかモチベーションが維持できない…」

    そんな時は、目標を再確認したり、気分転換をしたりすることが重要です。

  • 目標を再確認する:なぜ看護師になりたいのか、国家試験に合格したいのかを思い出す
  • 気分転換をする:散歩したり、音楽を聴いたり、好きなことをする
  • 仲間と励まし合う:一緒に勉強する仲間と、お互いを励まし合う
  • 成功体験を積み重ねる:小さな目標を達成し、達成感を味わう
  • 国家試験直前の過ごし方:ラストスパート

    国家試験直前は、体調管理とメンタルケアが重要です。

    体調管理:睡眠、食事、運動

  • 睡眠:十分な睡眠時間を確保し、規則正しい生活を送る
  • 食事:バランスの取れた食事を心がけ、栄養不足にならないようにする
  • 運動:軽い運動を取り入れ、ストレスを解消する
  • メンタルケア:リラックス、自信を持つ

  • リラックス:深呼吸をしたり、瞑想したりして、心身をリラックスさせる
  • 自信を持つ:自分の努力を信じ、自信を持って試験に臨む
  • 試験当日の注意点:持ち物、時間配分

  • 持ち物:受験票、筆記用具、時計、昼食など、必要なものを事前に確認する
  • 時間配分:各問題にかける時間を決め、時間内に全ての問題を解き終えるようにする
  • 最後まで諦めずに、全力を尽くしましょう!

    まとめ

    この記事では、看護師国家試験合格に必要な勉強時間について解説しました。

  • 合格に必要な勉強時間の目安は1000時間
  • 勉強時間だけでなく質を高めることが重要
  • 自分に合った勉強計画を立てることが大切
  • 不安や悩みを解消して、前向きに勉強に取り組む
  • この記事が、あなたの合格をサポートできれば幸いです。

    さあ、自信を持って、看護師国家試験に挑戦しましょう!