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偏差値65の高校生！効果的な勉強時間と学習法
「大学受験に向けて、周りのみんなはどんな勉強してるんだろう？」
偏差値65の高校に通っているあなたも、そろそろそんな疑問を持つ頃かもしれませんね。部活に友達との時間、それにスマホ…誘惑が多い高校生活の中で、効率よく勉強時間を確保し、志望校合格に向けて着実にステップアップしていくためには、どうすれば良いのでしょうか？
この記事では、偏差値65の高校生が陥りやすい勉強の悩みや、効果的な勉強法、時間の使い方について、徹底的に解説します。この記事を読めば、あなたもきっと、自信を持って受験勉強に取り組めるはず！
偏差値65の高校生に必要な勉強時間とは？
志望大学別！合格に必要な勉強時間の目安
まず気になるのは、一体どれくらいの勉強時間が必要なのか、ですよね。一概に「偏差値65の高校生」と言っても、目指す大学によって必要な勉強時間は大きく変わってきます。
難関国公立大学（旧帝大など）： 1日平均4～6時間、休日8時間以上
有名私立大学（早慶上智など）： 1日平均3～5時間、休日6時間以上
国公立大学（地方）： 1日平均2～4時間、休日5時間以上
私立大学（MARCHなど）： 1日平均2～4時間、休日4時間以上
これはあくまで目安ですが、志望校のレベルが高ければ高いほど、より多くの勉強時間が必要になることは間違いありません。「自分はどのレベルを目指しているのか」を明確にし、そこから逆算して、1日の勉強時間を決めていきましょう。
科目別！効果的な勉強時間の配分
勉強時間を決めたら、次は科目ごとの時間配分です。これも、あなたの得意・不得意や、志望校の入試科目によって変わってきます。
得意科目を伸ばすか、苦手科目を克服するか？
これは永遠のテーマですが、基本的には「バランス」が大切です。
得意科目： 安定して点数を稼げるように、維持・強化に努めましょう。
苦手科目： 克服に時間をかけつつ、得意科目を伸ばすことで、全体の底上げを図りましょう。
時間配分の例
例えば、難関国公立大学を目指すAさんの場合：
平日（4時間）： 英語1.5時間、数学1.5時間、国語1時間
休日（8時間）： 英語2時間、数学2時間、国語1.5時間、理科1.5時間、社会1時間
これはあくまで一例です。自分の状況に合わせて、柔軟に時間配分を調整してください。
平日と休日！理想的な勉強時間スケジュール例
時間配分が決まったら、具体的なスケジュールを立ててみましょう。
平日
17:00～18:00：休憩・夕食
18:00～22:00：勉強（集中力が途切れないように、適度に休憩を挟む）
22:00～23:00：自由時間（リラックスできる時間を取りましょう）
23:00：就寝
休日
9:00～12:00：勉強
12:00～13:00：昼食・休憩
13:00～17:00：勉強
17:00～18:00：休憩
18:00～21:00：勉強
21:00～：自由時間
23:00：就寝
これもあくまで一例です。自分の生活リズムに合わせて、無理のないスケジュールを立てることが大切です。
偏差値65の高校生におすすめの勉強法
基礎を固める！教科書中心の勉強法
どんな勉強法にも共通して言えることは、基礎が何よりも大切だということです。特に、教科書はすべての知識の土台となるものなので、徹底的に読み込み、理解を深めましょう。
教科書を隅々まで読む： 太字になっている箇所や、重要な語句は特に注意して読みましょう。
例題を解く： 教科書に載っている例題は、必ず解いてみましょう。解き方が分からなければ、教科書を読み返したり、先生に質問したりして、必ず理解するようにしましょう。
章末問題を解く： 章末問題は、その章の理解度を測るためのものです。全問正解できるように、繰り返し解きましょう。
苦手克服！科目別勉強法
苦手科目は、誰にでもあります。大切なのは、苦手意識を持たずに、克服するための努力をすることです。
英語： 単語、文法、長文読解、リスニング…苦手な分野を特定し、集中的に学習しましょう。
数学： 公式を暗記するだけでなく、なぜその公式が成り立つのかを理解することが大切です。
国語： 現代文は、文章の構造を理解し、筆者の主張を把握することが重要です。古文・漢文は、単語や文法を覚えるだけでなく、時代背景や文化も理解するようにしましょう。
理科・社会： 用語を暗記するだけでなく、現象や歴史の流れを理解することが大切です。
効率アップ！スキマ時間活用術
高校生は何かと忙しいもの。部活や友達との時間も大切にしたいですよね。そこで活用したいのが、スキマ時間です。
通学時間： 単語帳を見たり、リスニング教材を聞いたりするのに最適です。
休憩時間： 参考書を読んだり、問題を解いたりするのに活用できます。
寝る前： 暗記科目を復習するのに適しています。
集中力UP！勉強場所の選び方と環境作り
集中できる場所は人それぞれですが、一般的には、静かで、明るく、整理整頓された場所が適しています。
自宅： 自分の部屋、リビング、書斎など、集中できる場所を見つけましょう。
図書館： 静かで集中できる環境が整っています。
カフェ： 適度な雑音があるため、集中できる人もいます。
偏差値65の高校生が陥りやすい勉強の落とし穴と対策
インプット偏重！アウトプット不足の克服
勉強というと、教科書を読んだり、参考書を読んだりする「インプット」に偏りがちですが、それだけでは知識は定着しません。大切なのは、学んだことを実際に使ってみる「アウトプット」です。
問題を解く： インプットした知識を使って、実際に問題を解いてみましょう。
人に説明する： 学んだことを人に説明することで、理解度を深めることができます。
ノートにまとめる： 学んだことを自分の言葉でノートにまとめることで、知識を整理することができます。
計画倒れ！継続するための目標設定術
「よし、今日から毎日5時間勉強するぞ！」
…と意気込んでも、なかなか続かないのが現実です。大切なのは、無理のない目標を立て、それを着実に達成していくことです。
具体的な目標を立てる： 「毎日5時間勉強する」ではなく、「毎日英単語を50個覚える」のように、具体的な目標を立てましょう。
小さな目標から始める： 最初から高い目標を立てるのではなく、小さな目標から始め、徐々にレベルアップしていきましょう。
目標を達成したら、自分にご褒美をあげる： 目標を達成したら、好きなものを食べたり、好きなことをしたりして、自分にご褒美をあげましょう。
スマホ依存！誘惑に打ち勝つ方法
現代の高校生にとって、スマホは必要不可欠なものですが、同時に、勉強の最大の敵でもあります。
勉強中はスマホの電源を切る： 電源を切ることで、通知に気を取られることがなくなります。
スマホを別の部屋に置く： スマホが視界に入らないようにすることで、誘惑を減らすことができます。
アプリで利用時間を制限する： スマホの利用時間を制限するアプリをインストールすることで、使いすぎを防ぐことができます。
睡眠不足！勉強時間を確保しつつ睡眠時間を確保する方法
「睡眠時間を削って勉強時間を増やそう」
…というのは、絶対にNGです。睡眠不足は、集中力や記憶力を低下させるだけでなく、体調不良の原因にもなります。
7時間以上の睡眠時間を確保する： 高校生にとって、7時間以上の睡眠時間は必要不可欠です。
睡眠の質を高める： 寝る前にスマホを触らない、カフェインを摂取しないなど、睡眠の質を高める工夫をしましょう。
昼寝をする： 昼食後などに、15分程度の昼寝をすることで、集中力を回復させることができます。
偏差値65の高校生が大学受験に向けてやるべきこと
志望校選び！偏差値だけで決めない大学選び
大学選びは、人生を左右する大きな決断です。偏差値だけで決めるのではなく、自分の興味や関心、将来の夢などを考慮して、慎重に選びましょう。
オープンキャンパスに参加する： 大学の雰囲気や、先生や学生の様子を実際に見てみましょう。
大学のホームページを見る： 大学のカリキュラムや、研究内容、就職状況などを調べてみましょう。
先生や先輩に相談する： 大学選びの経験談を聞いたり、アドバイスをもらったりしましょう。
過去問対策！いつから、どのように解くべきか
過去問は、志望校の出題傾向や難易度を知るための最も重要なツールです。
早めに始める： 高校3年生の夏休み明けくらいから、少しずつ始めましょう。
時間を計って解く： 本番を意識して、時間を計って解きましょう。
自己分析をする： 解き終わったら、自己分析をして、自分の弱点を把握しましょう。
復習をする： 間違えた箇所は、徹底的に復習しましょう。
模試活用！結果分析と弱点克服
模試は、自分の実力を客観的に評価するための良い機会です。
積極的に受ける： 模試は、積極的に受けましょう。
結果を分析する： 結果が出たら、分析をして、自分の弱点を把握しましょう。
弱点を克服する： 弱点を克服するために、集中的に学習しましょう。
目標を立てる： 次の模試に向けて、目標を立てましょう。
情報収集！大学受験に関する最新情報を入手する方法
大学受験に関する情報は、常に変化しています。最新情報を入手し、常にアンテナを張っておくことが大切です。
大学のホームページを見る： 大学のホームページでは、入試情報やイベント情報などが公開されています。
予備校のホームページを見る： 予備校のホームページでは、大学受験に関する情報や、対策講座などが紹介されています。
先生や先輩に聞く： 先生や先輩は、大学受験の経験者です。最新情報を教えてもらったり、アドバイスをもらったりしましょう。
勉強のモチベーションを維持する方法
目標設定！具体的な目標を立てる
モチベーションを維持するためには、具体的な目標を立てることが大切です。
短期目標： 「今週中に、この参考書を終わらせる」
中期目標： 「次の模試で、偏差値を5上げる」
長期目標： 「志望校に合格する」
成功体験！小さな成功を積み重ねる
小さな成功体験を積み重ねることで、自信を持つことができます。
簡単な問題から解く： 最初は簡単な問題から解き始め、徐々にレベルアップしていきましょう。
目標を達成したら、自分にご褒美をあげる： 目標を達成したら、好きなものを食べたり、好きなことをしたりして、自分にご褒美をあげましょう。
仲間作り！一緒に頑張る仲間を見つける
一緒に頑張る仲間がいると、モチベーションを維持しやすくなります。
勉強会を開く： 友達と一緒に勉強会を開きましょう。
SNSでつながる： SNSで、同じ目標を持つ仲間とつながりましょう。
塾や予備校に通う： 塾や予備校には、同じ目標を持つ仲間がたくさんいます。
休息！適度に休憩を取る
勉強ばかりしていると、疲れて集中力が低下してしまいます。適度に休憩を取り、リフレッシュしましょう。
1時間に1回、10分程度の休憩を取る： 目を休ませたり、軽いストレッチをしたりしましょう。
週末は、趣味の時間や、友達と遊ぶ時間を作る： 勉強以外の時間も大切にしましょう。
塾・予備校は必要？判断基準と選び方
塾・予備校のメリット・デメリット
塾や予備校に通うかどうかは、人それぞれです。
メリット
プロの講師の指導を受けられる： 分からないところを丁寧に教えてもらえます。
受験に関する情報が豊富： 最新の入試情報や、対策講座などが提供されます。
一緒に頑張る仲間がいる： モチベーションを維持しやすくなります。
デメリット
費用がかかる： 塾や予備校に通うには、費用がかかります。
時間が拘束される： 塾や予備校に通うには、時間が拘束されます。
自分に合わない場合もある： 塾や予備校の授業が、自分に合わない場合もあります。
自分に必要なサポートを見極める
塾や予備校に通うかどうかは、自分に必要なサポートを見極めてから決めましょう。
基礎学力に自信がない： 塾や予備校で、基礎から丁寧に教えてもらうと良いでしょう。
苦手科目がある： 塾や予備校で、苦手科目を集中的に教えてもらうと良いでしょう。
受験に関する情報が欲しい： 塾や予備校では、最新の入試情報や、対策講座などが提供されます。
塾・予備校を選ぶ際のポイント
塾や予備校を選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。
授業内容： 自分のレベルに合った授業内容かどうかを確認しましょう。
講師： 講師の質や、教え方を確認しましょう。
費用： 費用が、自分の予算に合っているかを確認しましょう。
合格実績： 合格実績を確認しましょう。
体験授業： 体験授業を受けて、自分に合っているかどうかを確認しましょう。
【成功事例】偏差値65から難関大学合格！先輩の勉強法
成功事例1：〇〇大学合格！Aさんの勉強法
Aさんは、高校2年生の夏から、〇〇予備校に通い始めました。基礎学力に自信がなかったため、基礎講座を重点的に受講し、分からないところは、講師に積極的に質問しました。また、毎日、英単語を100個覚えるという目標を立て、それを毎日達成するように努めました。その結果、高校3年生の夏には、偏差値が10以上上がり、見事、〇〇大学に合格することができました。
成功事例2：〇〇大学合格！Bさんの勉強法
Bさんは、独学で勉強を進めていましたが、なかなか成績が伸びませんでした。そこで、高校3年生の春から、〇〇オンライン講座を受講し始めました。オンライン講座では、自分のペースで学習を進めることができ、分からないところは、チャットで講師に質問することができました。また、過去問を徹底的に分析し、自分の弱点を克服するように努めました。その結果、見事、〇〇大学に合格することができました。
成功事例から学ぶ、合格へのヒント
AさんとBさんの成功事例から分かるように、合格への道は一つではありません。大切なのは、自分に合った勉強法を見つけ、それを継続することです。
まとめ
この記事では、偏差値65の高校生が、大学受験に向けて、どのように勉強時間を確保し、どのような学習法を取り入れるべきかについて解説しました。
志望校のレベルに合わせて、1日の勉強時間を決める
得意科目と苦手科目のバランスを考えて、時間配分を決める
教科書を徹底的に読み込み、基礎を固める
スキマ時間を活用して、効率よく勉強する
インプットだけでなく、アウトプットも重視する
無理のない目標を立て、それを着実に達成していく
スマホの誘惑に打ち勝つ
睡眠時間を削らない
過去問を徹底的に分析する
模試を最大限に活用する
最新情報を入手する
目標を立て、成功体験を積み重ね、仲間を作り、休息を取る
自分に必要なサポートを見極めて、塾や予備校に通うかどうかを決める
これらのことを実践すれば、あなたもきっと、志望校合格を勝ち取ることができるはずです！頑張ってください！
