雑記 無脂肪ヨーグルトは本当に健康?隠れ糖質と満足感低下に注意
栄養士が語る上手な取り入れ方とおすすめトッピングを紹介。無脂肪ヨーグルトの落とし穴:健康リスクと注意点「健康に良い」と思って食べている無脂肪ヨーグルト。でもちょっと待って! 実は、無脂肪ヨーグルトには知っておくべき落とし穴があるんです。この...
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