雑記 炭酸カルシウムは取りすぎ注意?安全な1日の摂取量と食品一覧
「健康のためにカルシウム強化ヨーグルトを毎日…でも取り過ぎって大丈夫?」――そんな疑問に管理栄養士歴10年の著者がズバリ回答!炭酸カルシウムの吸収メカニズムから副作用が起こる過剰量、リスクを抑える食品選びまで図解入りでわかりやすく紹介します...
雑記
雑記
雑記
雑記
雑記
雑記
雑記
雑記
雑記
雑記